VI

Athazagoraphobia Là Gì? Tìm Hiểu Về Chứng Sợ Bị Bỏ Rơi

Bệnh sợ bị lãng quên, hay còn được gọi là hội chứng Athazagoraphobia, là nỗi ám ảnh dai dẳng về việc không ai nhớ đến mình nữa. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm mọi khía cạnh cuộc sống của người bệnh trở nên u ám. Vậy, bệnh sợ bị lãng quên là gì? Có cách nào điều trị bách bệnh này không? Mời các bạn cùng Baobei đi sâu tìm hiểu qua bài viết sau.

Hội chứng Sợ hãi và lo lắng khi nghĩ rằng người khác không còn nhớ đến mình
Triệu chứng
  • Lo lắng quá mức về việc bị quên lãng
  • Tránh những tình huống xã hội sợ bị quên lãng
  • Có suy nghĩ tiêu cực về bản thân
  • Cảm thấy cô đơn, bị cô lập
  • Nguyên nhân
  • Trải nghiệm tuổi thơ tiêu cực
  • Có người thân hoặc bạn bè bị bệnh mất trí nhớ
  • Bị bắt nạt hoặc xa lánh
  • Có tính cách nhút nhát, rụt rè
  • Cách điều trị
  • Trị liệu tâm lý
  • Thuốc chống trầm cảm
  • Hỗ trợ nhóm
  • I. Bệnh sợ bị quên lãng là gì?

    Định nghĩa

    Bệnh sợ bị quên lãng hay còn được gọi là hội chứng sợ bị lãng quên, là một hội chứng lo âu mãn tính, gây ra nỗi sợ hãi và lo lắng quá mức về việc bị người khác quên lãng hoặc không còn được ai nhớ đến mình nữa.

    Đặc điểm

    Người mắc bệnh sợ bị quên lãng thường có những đặc điểm sau:

    • Luôn lo lắng rằng mình sẽ bị người khác quên lãng, ngay cả khi không có bằng chứng nào cho thấy điều đó.
    • Tránh những tình huống xã hội mà họ sợ mình sẽ bị quên lãng, chẳng hạn như các bữa tiệc, sự kiện đông người, v.v.
    • Có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, chẳng hạn như “Tôi không xứng đáng được nhớ đến” hoặc “Tôi không quan trọng đối với ai cả”.
    • Cảm thấy cô đơn, bị cô lập và xa lánh.

    Hội chứng Đặc điểm
    Sợ bị lãng quên Sợ hãi và lo lắng khi nghĩ rằng người khác không còn nhớ đến mình
    Lo âu Luôn lo lắng rằng mình sẽ bị người khác quên lãng
    Tránh né Tránh những tình huống xã hội sợ bị quên lãng
    Suy nghĩ tiêu cực Có những suy nghĩ tiêu cực về bản thân
    Cô đơn, xa lánh Cảm thấy cô đơn, bị cô lập và xa lánh

    Ảnh hưởng

    Bệnh sợ bị quên lãng có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh, khiến họ trở nên cô lập, xa lánh và thậm chí là trầm cảm. Hội chứng này cũng có thể gây ra các vấn đề về thể chất, chẳng hạn như đau đầu, đau bụng và khó ngủ.

    II. Triệu chứng của bệnh sợ bị quên lãng

    Lo lắng thái quá về việc bị quên lãng

    Những người mắc hội chứng này thường xuyên lo lắng rằng họ sẽ bị lãng quên hoặc không còn được ai nhớ đến. Nỗi sợ này có thể xuất hiện trong nhiều tình huống khác nhau, chẳng hạn như khi họ ở một mình, ở nơi đông người hoặc thậm chí là khi họ đang nói chuyện với ai đó.

    Tránh các tình huống xã hội

    Vì sợ bị quên lãng, những người mắc hội chứng này thường có xu hướng tránh các tình huống xã hội. Họ có thể từ chối tham gia các buổi tiệc, sự kiện hoặc thậm chí là những cuộc họp mặt gia đình. Điều này có thể khiến họ trở nên cô lập và xa lánh.

    Triệu chứng thực thể của bệnh sợ bị quên lãng
    Triệu chứng Mô tả
    Đau đầu Đau đầu thường xuyên, dữ dội
    Đau bụng Đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy
    Mất ngủ Khó ngủ, ngủ không ngon giấc
    Mệt mỏi Cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức

    Có suy nghĩ tiêu cực về bản thân

    Những người mắc hội chứng sợ bị quên lãng thường có suy nghĩ tiêu cực về bản thân. Họ có thể cảm thấy mình vô giá trị, không quan trọng và không xứng đáng được yêu thương. Những suy nghĩ tiêu cực này có thể dẫn đến trầm cảm và lo âu.

    Cảm thấy cô đơn và bị cô lập

    Vì tránh các tình huống xã hội và có suy nghĩ tiêu cực về bản thân, những người mắc hội chứng sợ bị quên lãng thường cảm thấy cô đơn và bị cô lập. Họ có thể cảm thấy như không có ai hiểu họ hoặc quan tâm đến họ.

    III. Nguyên nhân gây ra bệnh sợ bị quên lãng

    Trải nghiệm tuổi thơ tiêu cực

    Những người có tuổi thơ không hạnh phúc, thiếu tình yêu thương và sự quan tâm của cha mẹ, hoặc bị ngược đãi, bỏ rơi có nguy cơ mắc bệnh sợ bị quên lãng cao hơn.

    Có người thân hoặc bạn bè bị bệnh mất trí nhớ

    Những người có người thân hoặc bạn bè bị bệnh mất trí nhớ có thể phát triển nỗi sợ bị quên lãng. Điều này là do họ chứng kiến người thân hoặc bạn bè của mình dần dần mất đi trí nhớ và không còn nhận ra họ nữa.

    Bị bắt nạt hoặc xa lánh

    Những người bị bắt nạt hoặc xa lánh ở trường học hoặc nơi làm việc có thể phát triển nỗi sợ bị quên lãng. Điều này là do họ cảm thấy mình không được yêu quý, tôn trọng và không có giá trị.

    • Ví dụ: Một người bị bắt nạt ở trường có thể cảm thấy xấu hổ và tự ti về bản thân. Họ có thể nghĩ rằng mình không đáng để được nhớ đến và mọi người sẽ nhanh chóng quên họ đi.

    Có tính cách nhút nhát, rụt rè

    Những người có tính cách nhút nhát, rụt rè thường có xu hướng lo lắng quá mức về những điều tiêu cực có thể xảy ra. Họ có thể nghĩ rằng mình sẽ bị quên lãng vì họ không đủ nổi bật hoặc không đủ quan trọng.

    IV. Cách điều tri bệnh sợ bị quên lãng

    Trị liêu tâmm lý

    Trị liêu tâmm lý là một phương pháp điều tri bệnh sợ bị quên lãng hiêu qua. Trong qua trinh tri liêu, bác si sẽ giup bạn tìm hiêu nguyên nhân gây ra bệnh và phat triên các chiến lươc đe đôi phó với nỗi sợ. Một số phương pháp tri liêu tâmm lý hay được sử dụng để điều tri bệnh sợ bị quên lãng là:

    • Trị liêu nhậc thầm
    • Trị liêu hành vi nhậc thầm
    • Trị liêu nhậc thầm nhóm
    Ưu điểm Khuyết điểm
    Giúp bạn tìm hiêu nguyên nhân gây ra bệnh Cần nhiều thời gian và công sức
    Giúp bạn phat triên các chiến lươc đe đôi phó với nỗi sợ Chi phí cao
    Giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sốn

    Sử dụng thuốc

    Trong một số truờng hợp, bác si có thể kê toa thuốc đe điều tri bệnh sợ bị quên lãng. Một số loại thuốc hay được sử dụng để điều tri bệnh này là:

    • thuốc chống trầm cam
    • thuốc an thần
    • thuốc bê ta chan
    Ưu điểm Khuyết điểm
    Giúp làm giảm các triêu chứng của bệnh Tác dụng phụ
    Giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sốn Chi phí cao
    Gây nghiện

    Thông tin được cung cấp trong bài viết này được tổng hợp từ nhiều nguồn, bao gồm Wikipedia.org và nhiều tờ báo khác nhau. Mặc dù chúng tôi đã nỗ lực hết sức để xác minh tính chính xác của thông tin, chúng tôi không thể đảm bảo rằng mọi chi tiết đều chính xác và được xác minh 100%. Do đó, chúng tôi khuyên bạn nên thận trọng khi trích dẫn bài viết này hoặc sử dụng nó làm tài liệu tham khảo cho nghiên cứu hoặc báo cáo của mình.

    Related Articles

    Back to top button